سلام به دوستای گلم
خوبین؟ خوشین؟ ببخشید که اینقدر بد شدم.....
یک مشکل خانوادگی برام پیش اومده بود که واقعا منو بهم ریخته بود....
یعنی هر روز می نشستم فقط گریه میکردم.....
دیروز بعد از یک تماس تلفنی توی خیابون اینقدر حالم بد شده بود که راه خونه رو گم کرده بودم.... از اون طرف شوهرم هم که نیست یعنی تنهایی و اعصاب خوردی داشت منو می کشت دیگه خاله پری رو هم کم داشتم که اونم اومد......
اما امروز ظهر به طرز معجزه آسایی اون مشکل تا حدودی حل شد تازه یک خبر خوب دیگه هم شنیدم که حسابی شنگولم کرد....
خلاصه که الان خیلی عالیم.....
ناشتا | آب یک لیوان | جمع کالری |
صبحانه | نان 30 گرم+ 10 گرم پنیر+ یک لیوان چای+ نصف خرما | 110 |
میان وعده | یک لیوان چای+ نصف خرما | 10 |
نهار | دو لیوان ماکارونی+سالاد + یک لیوان آب | ۳۰۰ |
عصرانه | دو لیوان چای | |
شام | ||
کل آب و چای و قند | ||
فعالیت و مکمل | ||
نه گفتم |
سلام کیانا جونم

خوبی گلم
خوشحالم که حالت بهتره
امیدوارم که آقای همسر زودتر برگرده پیشت عزیزم
سلام
وبلاگ زیبا و جالبی دارید
بدینوسیله از شما دعوت می کنیم که به وب سایت شخصی امیرحسین احمدنیا
مجری صحنه و خبرنگار و... سری بزنید و از مطالب متفاوت در زمینه
علمی،تاریخی،طنز،بصیرت،سیاسی،اقتصادی،پندواندرز و بسیاری دیگر از مطالب
جذاب و خواندنی،آخرین اخبار و بررسی ها از انتخابات ریاست جمهوری 92 و...
دیدن فرمایید
ضمنا در صورتی که با تبادل لینک با وب سایت ما موافق بودید می توانید پس از
ثبت لینک ما از طریق سایت به ما اطلاع دهید تا ما نیز لینک شما را با آدرس
دلخواه شما ثبت نماییم.
پیشاپیش از توجه شما متشکریم.
سلام کیانا جونم
منکه نفهمیدم فدات شم....چند تا خبر بد بوده بعد چند تا خبر خوب بوده!!! ...چی بوده و نبوده بماند....همون خلاصه ات خوب بود...همون که عالی هستی الان...(آیکون ماچ)
سلام عزیزم. امیدورام تعداد لحظات شاد توی زندگیت بیشتر از این روزهایی باشه که گذروندی. مراقب خودت باش. خوشحالم که مشکل حل شده و الان خوبی.
آخی عزیزم امیدوارم ناراحت نشی دیگه... زمان همه چی رو حل میکنه