شانون در راه زیبایی

اینم از جدول جدید . کلیک کنید . 

۱- این وبلاگ با هدف کمک به کسانی که از اضافه وزن رنج می برند فعالیت میکنه.

۲- از سال ۸۸ تا الان وبلاگ فعال هست و به خیلی ها در این راه کمک کرده.

۳- من پزشک نیستم و صلاحیت رژیم دادن به کسی رو ندارم هر کسی با مراجعه به پزشکش یا با روش کالری شماری یا هر روشی که خودش صلاح بدونه رژیم میگیره. اینجا فقط دوستان رو با توجه به تجربیات و مطالعات خودم راهنمایی می کنم و کمکشون می کنم که با دوستایی که پیدا می کنند همراه بشن و گروهی وزن کم کنند.

۴- این جمع یک جمع کاملا زنانه هست و ممنون میشم اگه آقایون به وب ما سر نزنند چون هیچ چیز به درد بخوری براشون اینجا پیدا نمیشه. کامنتهای غیر خانم هم حذف میشن.

۵- عده دوستان خیلی زیاد هست و من عضو جدید دیگه نمی گیرم. کسانی که میخوان تازه عضو بشن باید حتما از طرف یکی از اعضا معرفی بشن و اگه معرف ندارن، باید سه هفته اعلام وزن و کاهش داشته باشن تا من توی گروه قبولشون کنم.

۶- بدون وبلاگ فعال، عضو قبول نمی کنم.

۶- اعضای جدید لینک "شروع رژیم" که کنار وبلاگم هست رو حتما مطالعه کنند.

این هفته چند تا دوست جدید به جدولمون اضافه شدند:  

زهرا - گل بهار - مامان بهار 

خوش امدید دوستان  

این هفته این دوستان کاهش داشتند و ستاره گرفتند: 

یئون 1900 گرم آفرین 

لارا و مریم 1600 گرم آفرین 

ندا 1300 گرم آفرین 

مژده 600 گرم 

سودابه 400 گرم 

سارا 300 گرم 

فاطمه 200 گرم  

عسل 100 گرم 

آفرین بچه ها. منم که همچنان مهمان دارم و تازه ازسفر برگشتم.  کاهش نداشتم. :(((((

جدول دوباره آپدیت شد ولی یک عده هنوز نرسیدن اعلام وزن کنند. 

این هفته کاهش ها خیلی کم بود و اکثرا ثابت بودن. اونایی هم که افزایش داشتن واقعا ازشون انتظار نداشتم. هفته دیگه ازشون کاهش میخوام. 

دو تا دوست جدید داریم که بهشون خوشامد میگم: سارا و تبسم که فعلا آدرس وبلاگی ندارند. ولی خب مستقیما باهاشون در تماس هستم.  

خودم هم در مورد وزنم کمی سردرگم شدم . به حساب خودم کاهش داشتم ولی با حساب اعلام وزن به آقای امیری و غیره انگار توی این جدول کاهش نشون نمیده. انشاالله از این هفته می افتم روی دور کاهش و کاهشهای خوب براتون میارم. 

این هفته این دوستان کاهش داشتند و ستاره گرفتند: 

لارا 1800 گرم کاهش آفرین 

بهسا و میتی 400 گرم آفرین 

لیلون 300 گرم آفرین 

میترا 200 گرم 

رقی 100 گرم 

ستایش جون هم از اعلام وزن قبلی و جدول قبلی تا الان 1400 گرم کم کرده آفرین . 

هفته دیگه با دست پر بر می گردیم .

جدول رو گذاشتم. می بینم که خدا رو شکر توی این مدت که بلاگفا نبود و از همدیگه دور بودیم اغلب دوستان نه تنها افزایش نداشتند که کاهش هم داشتند و خیلی خوشحالم از این موضوع. 

این هفته چهار نفر کاهش داشتند: 

مژده 800 گرم - فرشته 700 گرم - شانون 200 گرم - فاطمه 100 گرم 

آفرین به شما 

امیدوارم که این هفته کاهشهای بیشتری ببینیم. 

یک عده از دوستان خواسته بودند که توی جدول باشن. بدون آدرس وبلاگ معذورم.  

یکی دو نفر هم خواسته بودند که بهشون ایمیل بزنم که اونم دیگه بیشتر معذورم.  

ببینم میشه از بلاگفا نقل مکان کنم و برم یک جای بهتر یا نه؟

یک عده از جدول جا ماندند که عذر خواهی می کنم وحتما توی جدول هفته دیگه جبران می کنم. از جمله میتی جون که نمی دونم چرا حواسم پرت شد و نگذاشتمش. من این روزها کمی گرفتارم. یکشنبه منتظر اعلام وزناتون هستم.

لیلا ف و ساره عزیز: آدرس وبلاگتون رو نداشتم. لطفا آدرس بگذارید. 

ستایش جان و زهرا جان وبلاگتون باز نمیشه.