سلام دوستای نازنینم؟
ظهرتون بخیر....
راستش من دیشب افطاری داشتم واسه همین سه شنبه و چهارشنبه حسابی درگیر بودم
اینا رو گفتم که بدونین چرا پست نذاشتم
الان هم یک ساعتی هست که بیدار شدم و دارم درس میخونم توی آشپزخونمون هم انگار بمب منفجر شده البته فعلا تصمیم ندارم به اون فکر کنم
دیروز واقعا خسته شدم دیشب حس میکردم تریلی زیرم کرده....
یک چیز دیگه که باید بگم اینه که من از دیروز یک رژیم جدید رو شروع کردم زیر نظر پزشک ... دیگه فعلا برای یک ماه کالری شماری نمی کنم ببینم جواب میده یا نه؟ فعلا فقط چیزایی که خوردم رو می نویسم ....
سحری: آب+سالاد+3 قاشق زرشک پلو+20 گرم سینه مرغ آبپز+چای
افطاری:
شام:
میان وعده:
با سلام
چنانچه می خواهید در دنیای اینترنت بهتر و بیشتر دیده شوید فقط این کار را به ما بسپارید/
با ما شمارشگر بازدید سایت خود را منفجر کنید/
ما کاری می کنیم تا به طور چشمگیری بازدید از وبلاگ و وب سایت شما افزایش پیدا کند
100 هزار بازدید در طول یک هفته فقط 15 هزار تومان /
200 هزار بازدید در طول 10 روز فقط 25 هزار تومان /
900 هزار بازدید در طول یک ماه فقط 90 هزار تومان /
http://bazbinafza.blogsky.com
http://bazbinafza.rozblog.com
سلام دوست عزیز
سایت بسیار قشنگ،جذاب وپرمحتوایی دارید.ما نیز فرومیعلمی ، تخصصی و عمومی، با نام انجمن پارسیان را برای تمام ایرانیان عزیز داریم. خوشحال می شویم به جمع دوستانه ما بپیوندید .می توانید از مدیر کل سایت، مدیریت انجمنی را درخواست کنید.مایه مباهات است دوستان و مدیران لایقی مانند شما در جمع ما باشند. علاوه بر همکاری در سایت و تبادل اطلاعات ، می توانید با تبلیغ و فروش محصولات خود در فروشگاه سایت کسب درآمد قانونی کنید و یا دوستان جدیدی بیابید و خلاصه از امکانات متنوع انجمن بهره ببرید. منتظر حضور سبز شما هستم. موفق باشید.
http://parsianforum.com
معرفی یک سایت خوب:
میتوانید نیازمندیهای خود را در سایت neeaz.ir جستجو کنید.
میتوانید رایگان تبلیغ کنید وبهتر دیده شوید.
برای حمایت از سایت نیاز این سایت را لینک نمایید.
برای درج آگهی رایگان سایت جامع نیازمندیهای ایران از لینک زیر وارد شوید.
http://neeaz.ir
سلام عزیزم... خسته نباشی از مهمون داری
من هستم
سلام کیانا جون..
وزن من 69 هست..
امیدوارم این رژیم جدیدت جواب بده..ولی اگه روزه میگیری سه قاشق برنج و 20 گرم گوشت کم نیست؟نگه ات میداره تا پایان روز؟
نماز و روزه هاتم قبول باشه دوسی جونم..
مرسی که سرگروه خوبمون هستی..
سلام عزیزم امیدوارم... البته فعلا که تحرکم زیر صفره... بیشتر از این حالمو بد میکنه باران جون نمیتونم بخورم مرسی عزیزم طاعات تو هم قبول باشه و ممنون از لطفی که بهم داری. بوس
سرگروه جونم من یه مدت نیستم . ببخشید ولی بدجوری درگیر کارم . موفق باشی
باشه عزیزم هر جور راحتی باش... امیدوارم توی کارهات موفق باشی
سلام کیانا جونم....دیشب یکی از سخت ترین شبای زندگیم بود....فسقلک کشت منو خودشو باهم....خلاصه که دوسی جون برای اولین بار تو این یک سال اعلام وزن یادم رفت
زیاد فرقی نکردم...به امید خدا هفته دیگه یادم نمیره...ممنونم بابت زحمتات
سلام عزیزم... الهی طفلک چش شده بود...فسقلک که اهل این کارها نبود... امیدوارم الان بهتر باشید هر دوتاتون...
خواهش میکنم عزیزم این چه حرفیه